笠ヶ岳山行から帰宅。下山して新穂高温泉を出たのが15時過ぎ→松本で夕飯を食べていたので、東京に戻ってきたのが22時過ぎ。疲れたおー。膝痛いおー。日焼けした箇所が痛いおー。 とりあえず洗濯しながらF1ドイツグランプリ決勝を流し見。おー、ミハエル３連…